デスクワークや家事など同じ姿勢が続くと、首～肩～背中の筋肉に負担がかかり続けます。

マッサージや一時的なストレッチで和らいでも、根本原因（姿勢・肩甲帯の動き・胸椎の硬さ・骨盤バランスなど）にアプローチできていないと、すぐ再発します。

当院では、肩回りだけでなく全身の連動を評価し、原因を特定します。

肩甲骨の可動域、胸椎の伸展・回旋、骨盤の位置などを検査し、全身のバランスを整えます。

ソフトな手技で筋膜・関節にアプローチし、必要に応じて鍼灸で深層筋の緊張を緩めます。

正しい姿勢維持のためのセルフケアや座り方・立ち方の指導まで行い、再発しにくい状態を目指します。